◆腕立て日記◆

千日の稽古を鍛とし、万日の稽古を錬とする。

体力維持か、単なる意地か、長年続けている腕立て伏せ。
ややもすると怠け気味になってくる今日この頃。
自分自身への叱咤も含め、ここに記す。

|めっせ〜じ| 

/16:ほどほどが良い /15:投稿6回目 /14:綺麗さっぱりなくなる /13:春もうららに皐月賞 /12:愛用ソフトとの決別 /11:あまぞんいぞん /10:夜中に入るLINE /9:2ヶ月後を目指す /8:そこにフレッシュマンがいた /7:見頃である /6:仲が悪いわけではない /5:スマホは決済も複雑 /4:今どきの反則金支払い /3:五分咲きである /2:全員同じ名前になる /1:新年度で変わる/

<2024年 4月>

     ◆腕立伏◆スクワ◆背筋◆腹筋

16(火) 150 100

〔ほどほどが良い〕

▼派遣で来ているO氏は現在72歳。
健康そのもので、薬など一切飲んでいないらしい。
なにしろ、血圧もコレステロールも正常値と言うのだからすごい。
しかも酒が好きでがぶがぶ飲んでいると言うのにだ。
ただ問題がないわけではない。
膝がダメなのだ。
ジョギングが好きで若い頃に走りまくったと言うのだ。
そのせいで軟骨が磨り減り、今は膝が痛くて仕方ないらしい。
O氏は言う。
「やたらと走るもんじゃないよ」
身体に良いと言われることも、やり方によっては逆効果になると言うことか。
何事もほどほどにだ。

8548th


15(月) 腹筋ローラー20

〔投稿6回目〕

▼今日は FM BIBAI の放送日である。
オレの投稿はこれまですべて読まれている。
そして今日はどうだったか。
読まれた。
6回目である。
今回は、かつて地元にあったデパートの話。
幼少の頃、そのデパートで親に買ってもらったブースカのソフビ人形。
未だにそのブースカが手元にあるとして、その証に画像を送ったのである。
なにしろこれだけ読んでもらえると投稿し甲斐もあると言うものだ。
さて、次は何を書こうか。
手ぐすね引いて考えるとしよう。

8547th


14(日) 

〔綺麗さっぱりなくなる〕

▼さらに暖かい1日。
Tシャツ一枚でもいいくらいだ。
しかし半ズボンはやめておこう。
それくらいの陽気だ。
そんなわけだから近所のショッピングモールは非常に賑わっている。
行き交う人の足取りは軽快そのものだ。
中にある魚屋で貝づくしと生シラスの寿司を軽快な足取りで買って帰った。

▼皐月賞は本命のジャスティンミラノが見事、レコードのおまけ付きで優勝。
2着に△印のコスモキュランダが来て、これはもらった、と思ったのも束の間、3着はまったくノーマークのジャンタルマンタルはないじゃないか。
そんなわけで昨日の儲けは綺麗さっぱりなくなった。
だいたいがそんなものである。
なにしろG1はなかなか当たらない。

8546th


13(土) 150 100

〔春もうららに皐月賞〕

▼まったくもって暖かい。
すっかり春うららだ。
桜は半分ほど散ってしまっている。
愛車ライスシャワー号にワックス掛けをし、まったりと用事足しに出掛けた。
道路はやけに混んでいる。
こんな陽気では無理もない。
家でもじもじしている場合ではないのだ。
と言ってもどこかへ遊びに行くわけではない。
たんたんと用事足し、そして買い出しにと廻る。
その間に、能登からの問い合わせが多数。
これがその理由である。
もう少しの辛抱である。

▼明日は皐月賞。
取りあえず今日の中山大賞典を買ってみたら、当たってくれた。
事前に明日の資金ができたのは精神的に余裕がもてる。
さて、肝心の皐月賞だが、1番人気は紅一点のレガレイラ。
果たしてそう簡単に牝馬に勝たせてくれるだろうか。
善戦はあるだろうが、優勝はないと見た。
本命はジャスティンミラノ。
未だ無敗であり、皐月賞にめっぽう強い共同通信杯勝ち馬だ。
穴で狙いたいのは、アーバンシックとサンライズアース。
ともあれ、あまり考えすぎても当たるときは当たるし、外れるときはこてんぱんに外れる。
さくっと買って、まったりと結果を待つことにしよう。

8545th


12(金) 腹筋ローラー20

〔愛用ソフトとの決別〕

▼情報管理ツールとして10年ほど前からエバーノートを使っているのだが、如何せん動作が重い。
アップデートする度にダメになっていく感じだ。
さらに年間の使用料が一昨年から一気に値上がりしたので、そろそろ潮時かと思っていた矢先アップデートしたら、なんとAI機能が追加されているではないか。
自動で文章を校正したり、誤字を発見したり、要約してくれたりするのだ。
試しに自分の書いた拙い日記をAIに校正させてみた。
するとどうだ。
なんて味も素っ気も面白味もない文章になってしまうんだ。
使わないな、この機能。
やはり潮時の様だ。
そんなわけでエバーノートを有料プランから無料の Free プランにさくっと変更したのだった。

8544th


11(木) 

〔あまぞんいぞん〕

▼Amazon の利用でdポイントがたまる様になったと言うのでさっそく連携した。
なにしろ Amazon の利用率はかなり高く、もはや注文履歴を見るのが恐い感じになっている。
とは言え、手軽だし、何でも手に入るので重宝していることは確かだ。
先日、2台目の Fireタブレットを買ってしまった。
10型のタブレットが 14、980円とはもはや破格の安さだ。
ただ、Amazon アプリストアからしかアプリをダウンロードできない。これがこの安さにつながっているのだと思うが、ある方法、いわゆるiPhoneで言うところの脱獄により、Google Play も使用可能となり、なんら不自由なく使うことができるのである。
話が反れてしまったが、なにしろ Amazon に依存してしまっている昨今なのだった。

8543th


10(水) 150 100

〔夜中に入るLINE〕

▼昨夜布団に入った途端に妹からLINE。
いったい何事かと思ったら、入院していた母さんの退院の目処が立ったという。
先週から入院しており最初聞いたときはびっくりしたのだが、原因は誤嚥性肺炎。
もうすっかり歳なのである。
数日とは言え、慣れない入院生活に本人も心細かったに違いないし、親父も寂しかったことだろう。
ほんとに有り難いと思うのは妹だ。
一昨年、意を決して実家の向かいに夫婦共々引っ越してくれたのだ。
それがどれくらい助かったことか。
今回のことも妹がのっぴきならない状況の母さんを発見してすぐに救急車を呼んでくれたお陰で助かったのである。
親父もすっかり耳が遠くなっており気付かなかった様だ。
オレにできる事と言えば、少しの支援と心配するくらいか。
ともあれ、ずっと元気でいてくれよ、と祈る気持ちでいっぱいなのである。

8542th


 9(火) 腹筋ローラー20

〔2ヶ月後を目指す〕

▼朝から強い雨。
しかも風が強いときた。
ヒルズの桜はすでに散り始め、路面が花びらの絨毯の様になっている。
それはそれで綺麗だ。
この雨は1日降り続け、これが桜の見頃の終焉となりそうだ。

▼今の仕事が一段落付くのはいつ頃だろう。
6月過ぎか。
今一つ判然としないが、なにしろ目処が付いたらフェリーの予約だ。
毎年恒例、北海道へ向けての準備なのだ。
あと2ヶ月。
それを目標に頑張るのみだ。

8541th


 8(月) 

〔そこにフレッシュマンがいた〕

▼新入社員8名を連れて現場見学へ。
現在研修中なのである。
30分ほど講習して、現地へ。
みな明るく礼儀正しくて如何にもフレッシュマンと言った感じだ。
これからの苦労などこれっぽっちも感じさせないのである。
楽しいのは今のうちだから存分に新天地の新鮮な空気を堪能してもらいたいと思う。
ざっと見たところ関東出身者が多いようだが、若干1名、島根出身と言うのがいた。
遠いな、ほんと遠い。
一度、兵庫県へ長期出張の際遊びに行ったが、そこからでも相当の時間を要した。
となれば、かなりの覚悟で上京したのだろう。
おいそれと帰れないからな。
例年とちょっと違うと感じたのは、出てくる話題である。
クルマ好きが多い上に、競馬の話までするし、おまけに普段マージャンをすると言う。
このところの若者では珍しいのではないかと思うような趣味だ。
それともまた昔の周期に戻って来たのだろうか。
ともあれ、あと10日ほどの研修を経て各部署へと配属になる。
これからは山あり、谷あり、絶壁ありだと思うが、できるだけ長く勤めて欲しいと願うのみである。

8540th


 7(日) 150 100

〔見頃である〕

▼昨年の今頃は、岩手で桜を見たはずだ。
そう考えると、今年はほんとに遅いのだと実感する。
なにしろ満開である。
週末の桜の見頃も今週までだろう。
愛車と桜のツーショットを久しぶりに撮り、今年の桜を目に焼き付けた。

▼そして桜花賞はしっかり外れた。
優勝した2番人気のステレンボッシュを軽視したのが原因である。
比較的堅い決着だったので悔いはないし、前のレースで3連複を当てていたので気持ち的にはこの敗戦を余裕を持って受け入れることができた。
しかし、G1を当てたいことに代わりはない。
毎度同じことを言うようだが、皐月賞は必勝を期す。

8539th


 6(土) 腹筋ローラー20

〔仲が悪いわけではない〕

▼オレは3人兄妹であり、北海道にいる妹とはけっこう連絡を取っているものの、横浜と言うほど近いところにいる弟とはめったなことでは連絡しないし、会うこともない。
別に仲が悪いと言うわけではない。
ただなんとなく、話すことがないだけだ。
ただ今回だけは、のっぴきならないことを話さなければならず電話をしたのだった。
相変わらずぶっきらぼうな弟である。
LINEを入れても、いつもただ一言、「了解」と返ってくるだけだ。
まず、のっぴきならないことを一通り話したあと、弟の近況を聞いた。
弟には娘が二人いて上がもう25歳になるとかで驚くばかりだ。
前回会ったのは確かまだ小学生ではなかったか。
まだ二人とも一緒に住んでいるのだと言う。
なにしろ皆元気でなによりと思った次第である。

▼ほぼ満開の桜通りを敢えて通る。
こんな日は渋滞でも文句は言わない。
なぜならば、桜をじっくり見物したいからだ。
そして明日は桜花賞。
実にぴったりな季節だ。
非常に難解なレースとなったが、ここは武豊鞍乗、スウィープフィートに注目したい。

8538th


 5(金) 

〔スマホは決済も複雑〕

▼普段、店頭での支払いはスマホ決済のd払いを使っている。
このd払いのサービスが終了すると言うのだ。
いきなり終了とはなんだ、と文句も言いたくなるが、代わりに別のサービスが始まっているとのこと。
その名も、d払いタッチ。
何がどう違うんだよ、と文句を言いたくなるほどややこしいじゃないか。
あまり複雑なことをされると、いつの間にか騙されているのではないかと勘ぐりたくもなるので、こう言うものは単純明快を望むものである。

▼今週も取りあえず、1週間が終わった。
しかし、本当にゆっくりできるのはあと2ヶ月の辛抱。
それまでは、休日だろうと油断できない毎日だ。

8537th


 4(木) 150 100

〔今どきの反則金支払い〕

▼東京は一気に満開になった。
目出度く週末は見頃だ。

▼聞いた話によると駐禁の反則金が PayPay で支払えるようになったらしい。
わざわざ納付書を持って郵便局へ行かなくても良いのだ。
これは便利だ。
だがしかし、悪いことして、ペイペイ!はないじゃないか。
果たして喜んでいいのか、ちょっと複雑である。
とは言え、便利なことには間違いないのである。

8536th


 3(水) 腹筋ローラー20

〔五分咲きである〕

▼朝、ヒルズの桜は五分咲きと言ったところ。
空はどんよりと曇っている。
雨になるらしい。
強く降らなければ良いが。
いや、降るなら今のうちだ。

▼台湾で大地震。
先週話したバヌアツの法則が発動したのかも知れないが、バヌアツは太平洋プレートである。
台湾はフィリピン海プレートなのでバヌアツとは関係がなく、むしろ台湾で発生した地震が日本の西日本に連動する可能性があるのではないか。
なにしろ、ここ数週間は要注意である。

8535th


 2(火) 

〔全員同じ名前になる〕

▼日本人は全員、佐藤になる。
いったいどう言うことなのか。
どうやら500年後には日本人の名字が全員、佐藤になると言うのだ。
ただし、夫婦別姓が制度として改正されなければの話であり、だったらこれはやはり夫婦別姓OKとした方が良いのではないか。
だってそうだろう。
名字が全員同じなんて言ったら、お互いみな佐藤さんと呼ぶわけであり、いちいちみんなが振り返ると言う面倒なことになるじゃないか。
だったら下の名前と言うことになるのだろうが、こうなると迂闊に個性的な名前など付けられるわけもなく、ついうっかり、ケメコとかゴリオとか付けてしまったら、親は非常に悔やむことになるのではないか。
呼ぶ方も呼ばれる方も非常に気を使うこと受け合いである。
この様に、もはや名字の存在意義はなくなると言うことだ。
500年後のことなど知ったこっちゃないけど。

8534th


 1(月) 150 100

〔新年度で変わる〕

▼今日から新年度である。
これと言って何の変化もないようだが、大きく変わることと言えば、労働時間の制度が変わり、残業時間の上限が短縮となることだ。
人手不足のこの御時世にこのタイミングである。
ますます高齢者や外国人労働者、ひいては未経験者の採用が増えることだろう。
我が社も呑気なことは言ってられない。
選択の余地などこれっぽっちもない、それが今の現状なのだ。

▼今日も非常に暖かい。
桜は2分咲きまで来た。

8533th




byクムラ〜




昨日 今日


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