千日の稽古を鍛とし、万日の稽古を錬とする。
体力維持か、単なる意地か、長年続けている腕立て伏せ。
ややもすると怠け気味になってくる今日この頃。
自分自身への叱咤も含め、ここに記す。
/31:マスクの弊害 /30:対策を調べる /29:眼科へ /28:熱くて目に異変 /27:面倒な制度 /26:画期的虫除け /25:井上尚弥は階級を越えたか /24:明日はボクシング /23:千秋楽を見届け、そして走る /22:梅雨明け /21:前代未聞を期待する /20:復帰走 /19:無理はすまい /18:使える、そして使う /17:ラストワン賞を狙う /16:気が付けば傷だらけ /15:11年ぶりのロボット掃除機 /14:またひとつの別れ /13:オレのモットー /12:外と内では別世界 /11:抜け殻にはなりたくない /10:夏を乗り切る /9:楽しむ２週間 /8:メンバー補充 /7:早々に依頼する /6:もう交換時期なのか /5:新車にありがちな災難 /4:新作が楽しみである /3:貼り付け位置は真ん中ではない /2:懐かしのクルマ /1:ブレイクタイムで復活/
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＜２０２３年 ７月＞ ◆腕立伏◆スクワ◆背筋◆腹筋 ３１（月） 腹筋ローラー２０ 〔マスクの弊害〕 ▼マスクが任意になって３ヶ月が経とうとしている。 オレはすでにマスクはしていないのだが、周囲を見渡すとマスク姿はまだまだ多い。 特にスーパーなど行くと７割方しているのではないか。 室内はまだしも、外でマスクをする意味がどれほどあるのか。 この猛暑の中でのマスク。 コロナよりもむしろ熱中症の方が心配だし、それ以上に心配なのはこれだろう。 「日焼けでマスクのあとがくっきりと顔に付く」 これはそうとうまずいのではないか。 だってそうだろう。 そんな顔でどうやって歩けばいいと言うのか。 まじめな顔であればあるほどそれに反して笑えてくるじゃないか。 この時期にマスクはまずい。 8288th ３０（日） RUN４.５km 31:32 〔対策を調べる〕 ▼飛蚊症に何か効果のあるものはないか調べてみた。 するとこんなのが出て来た。 「パイナップル」 どうやらこれが効果があるらしいのだ。 理由はよく分からないが、実験もしているらしいからある一定の信憑性はありそうだ。 と言うことで早速買って来た。 これを３ヶ月食べて半数くらいの人に効果があったと言う話だ。 気が遠くなる様な話だな。 オレには毎日の様に食べているものがある。 バナナ、そしてシナモンとハチミツを混ぜたヨーグルト、ブロッコリー、毎日ではないが納豆も好んで良く食べる。 因みに飲み物はもっぱら、特茶、そしてコーン茶を飲んでいる。 これらにパイナップルをラインナップに加えるとなると、もはやこれ以上は食べらない状況になるのではないか。 なんだかもの凄くバランスが悪い様な気がしてならない。 ▼ウエルター級世界王座統一戦。 テレンス・クロフォードｖｓエロール・スペンスである。 なにしろ両者ともチャンピオンだし全勝だ。 現在、パウンドフォーパウンドとして、井上尚弥の名が上がっているが、もしクロフォードがこの試合で勝って統一王者になったら、その座はこの選手になるだろうと言われている、そんな注目の試合だ。 そして、テレンス・クロフォードは強かった。 圧倒的なスピードとテクニックで９ＲＴＫＯ勝ち。 ２階級目の世界統一チャンピオンとなった。 井上尚弥も凄いが、それ以上に凄い選手、それがテレンス・クロフォードなのだ。 8287th ２９（土） １５０ １００ 〔眼科へ〕 ▼３ヶ月ぶりの床屋でさっぱりした後は、眼科へ行った。 右目の異変が一晩寝ても復旧しなかったからだ。 視力検査をし、目の写真を撮り、診察で先生に瞳孔を開く目薬を差してもらい、じっくりと眼球を診てもらった。 そして先生はこう言ったのだ。 「安心して下さい、飛蚊症です」 どうやら飛蚊症は安心なレベルらしい。 話しによれば、若いときは眼球内のジェルが透明だが年を取るにつれ濁ってきて、その浮遊物が見えるようになってくる、それが飛蚊症と言うことだ。 その浮遊物はあっちいったりこっちいったりするわけだが、もしいつも同じところに異物が見えるとちょっと厄介で、ややもすると白内障と言うことになるのだと言う。 だからちょっとでも異変を感じたら来て下さいとのことだった。 まずは良かったよ、飛蚊症で。 またいつかの様にいつの間にか気にならなくなるのかも知れない。 それを期待しよう。 瞳孔を開いた目に外の炎天下は劇的に眩しかった。 8286th ２８（金） 腹筋ローラー２０ 〔熱くて目に異変〕 ▼北海道の実家からメロンが届いたのでお礼の電話。 親父が出た。 元気な声だ。 いつもそれで安心する。 母さんに替わる。 いっそう元気な声。 実は前回帰省した頃から少し元気がなく、聞くと体調が悪そうで心配していたのだが、もしかしたら悪性腫瘍も覚悟と言うことで検査をし、その結果その疑いは晴れ、今は元気に暮らしているのだが、それもあって本人は実に晴々としている。 まだまだ元気でいて欲しいと思うのが一番の願いである。 ▼この暑い毎日だが、すごく熱いスパゲティを食べた。 ボロネーゼである。 スパゲティをこんなにチンチンにしなくても良いと思うのだが、なにしろふーふーしながらでないと食べられない。 それでも旨いから許す。 ▼この時くらいから右目に異変が起き始めた。 この熱いスパゲティのせいなのかどうなのかはわからないが、何だかもやもやしているのだ。 視界の先に何か丸いつぶつぶが無限に見えるのである。 もしかしたら飛蚊症と言うやつかも知れない。 一晩寝て治れば良いのだが。 8285th ２７（木） RUN４.４km 28:48 〔面倒な制度〕 ▼インボイス制度の社内説明会だった。 １０月から始まる本制度のせいで非常に面倒くさいことになりそうだ。 社内はもとより取引業者もしばらくは混乱することだろう。 この制度により業者によっては死活問題となるかも知れない。 まったくひどい制度を作ったもんだ。 ▼あれだけ暑かった日中だが、夜走ると河川敷を通り抜ける風が実に心地良い。 それでもやっぱり走り終えた頃にはポカリスエットがすっからかんなのだった。 8284th ２６（水） １５０ １００ 〔画期的虫除け〕 ▼現在絶賛、蚊の季節なのである。 それは思わぬところに現れ、油断するとたちどころに得も言われぬ不快な気分にさせられる非常に厄介な夏の風物詩と言えるだろう。 これら蚊を退治するには蚊取り線香や殺虫剤などが主流であることは誰もが認めるところだ。 ところがその常識を覆す、世界初の虫除けグッズなるモノを発見した。 発見したと言ってもテレビで取り上げられているのを見ただけだけど。 聞けば、なんと殺虫剤を使用しない虫除けだと言うではないか。 そんなモノがこの世に存在するのか。 オレは半信半疑だったが、その名を聞いてオレはなおも驚いた。 「おにやんま君」 蚊を退治すると言うから人が真剣に聞いているのに、よりによって「おにやんま君」はないじゃないか。 どうやら本気らしい。 なにしろ、おにやんま君だ。 その形といい、大きさといい、あのトンボの王様、おにやんまそのものなのだ。 しかし、こんなもので果たしてほんとうに効果はあるのだろうか。 実験によれば、沢山の蚊を入れた透明の容器にこの「おにやんま君」を入れると、あら不思議、蚊はまったく近寄って来ないと言う。 専門家の話では、蚊にとって天敵である、おにやんまのしっぽのまだら模様を、危険なモノだと認識しているのではないかと言うのだ。 これほどの説得力を聞かせられたら仕方ない。 オレはさっそく調達してしまいました。 ところでこれをどこに置けばいいのだろう。 確かにおにやんま君に蚊は近寄って来ないかも知れない。しかし殺傷能力があるわけではない。 したがって、おにやんま君が近くにいない限り、蚊は容赦なく攻撃してくるだろう。 と言うことは、常におにやんま君を身近に置いておく必要があると言うことだ。 こうなったら首からぶら下げておくとするか。 ペンダントかよ。 効果はありそうだがこれはちょっとどうなんだ。 少々目立ちそうだし、いちいち説明するのが面倒だよ。 8283th ２５（火） 〔井上尚弥は階級を越えたか〕 ▼チャイムが鳴るや否や退社。 気分的には、ゲットワイルド退勤だ。 帰路の道路は混んでいた。 しかも、いつものスーパーのレジは長蛇の列じゃないか。 それもこれも井上尚弥だ。 試合を見るためにみな急いでいるに違いない。 考えすぎだ。 帰宅し、すぐに風呂に入り万全の体勢でその時を待つ。 今日の腕立ては休みだ。 セミファイナルで清水聡がＴＫＯ負け。 ちょっとイヤな予感が過ぎる。 そんなの関係ない。 無敗どうしの二人、果たしてどんな試合になるのか。 井上尚弥ｖｓフルトンのゴングは待ちに待って２１時１０分。 １Ｒから井上がプレッシャーを掛ける。 むしろ余裕さえ感じられる。 ２Ｒ、井上の怒涛のパンチに逃げるしかないフルトン。 ３Ｒ、多彩なパンチを繰り出す井上。余裕さえ感じられる。 フルトンは鼻血。 ４Ｒ、井上のパンチにビビリ気味のフルトン。 ガードの上からでも効いている様子だ。 ５Ｒ、ときおりフルトンのパンチが入るも、井上が倍返し。 ６Ｒ、果敢にせめる井上。フルトン、ボディが効きはじめている。 ７Ｒ、ときおりロープに追い詰めるも決定打が出ない。 フルトンのいいパンチが当たる。 初めてフルトンのポイント。 ８Ｒ、ついにその時がきた。 いきなり井上の右ストレートがフルトンのアゴを打ち抜く、よろめくフルトンに追い打ちの左ストレートでダウン。 起きあがってきたフルトンに一気に怒涛のラッシュ。 レフリーストップの瞬間、フルトンは崩れ落ちた。 果てしない強さ。 まったく危なげのない試合だった。 いったいどこまで強くなるのか。 次は４団体統一戦か。 残り２つのベルトを持っているタパレスがリングに上がってきた。 今年中にやりたいと井上。 ますます面白くなってきた。 8282th ２４（月） 腹筋ローラー２０ 〔明日はボクシング〕 ▼明日は何と言っても井上尚弥だろう。 バンタム級からスーパーバンタム級に階級を上げるや否や、いきなりのビッグマッチだ。 相手は２団体王者、スティーブン・フルトン。 21戦全勝（8KO）と未だ負けなしの実力者である。 この相手に勝てば一気に２つもベルトをもらえるのだからお得としか言い様がない。 なにしろオレはこの日のためにdtvを解約せずに待っていたのだ。 いつの間にか、dtv から Lemino に変わってるし。 とにかく、今からワクワクが止まらないったらないのである。 8281th ２３（日） RUN４.３６km 27:42 〔千秋楽を見届け、そして走る〕 ▼伯桜鵬が豊昇龍に敗れ、残念ながら優勝争いから脱落。 豊昇龍が貫禄を示したわけだが、勝った瞬間、目がいっちゃってたな。 無理もない。 大関取りが掛かっていたのだ。 これで大関昇進はまず間違いないだろう。 豊昇龍なら長く大関を努められそうだ。 優勝決定戦は、その豊昇龍と北勝富士だ。 どちらが勝っても初優勝。 立ち会いは五分。 しかし、北勝富士は我慢できずに引いてしまいそのまま土俵を割った。 豊昇龍の優勝だ。 思わず涙ぐむ豊昇龍。 どれほどの重圧だったことか。 終わってみれば、これで良かったと思える結果だったのではないか。 優勝を逃した伯桜鵬もこれからの有望な力士、来場所が非常に楽しみだ。 表彰式の国歌斉唱で豊昇龍が君が代を歌っていたのはなかなか好感が持てた。 非常に面白く満足した場所だった。 ▼信長の最期を見届け、走りに出た。 昼間あれだけ暑かったのに一気に涼しくなった。 そのせいか足取りが軽い。 さらに今回、ペットボトルを持っていることも精神的に大きいのではないか。 さっそくベルトポーチを買ったのである。 それでもけっして油断はしない。 先日の経験がモノを言っていると言えよう。 今年３番目の記録で気持ち良く走ることができた。 8280th ２２（土） １５０ １００ 〔梅雨明け〕 ▼一日、用事足しに愛車で走り回った。 今日もたいそう暑い。 先日購入したシートクーラーを起動させるも、威勢のいい音にしてはそれほど涼しさが感じられない。 それでもないよりはましか。 関東もついに梅雨明けとなった。 ▼盛り上がる名古屋場所である。 伯桜鵬がトップを走っていた北勝富士に勝ち、この２人と豊昇龍が３敗で並んだ。 実に面白い千秋楽となりそうだ。 明日の取組が果たしてどうなるのか。 放送中はまだ発表がなかったが、その後サイトを見ると、やはり伯桜鵬の相手は豊昇龍だった。 よって、優勝争いは３敗のこの３力士に絞られたと言うことだ。 さて、誰が優勝するのか。 大関が掛かっている豊昇龍が一歩リードと言ったところだろうが、どの力士が優勝してもドラマチックな優勝となることだろう。 明日が非常に楽しみである。 8279th ２１（金） 腹筋ローラー２０ 〔前代未聞を期待する〕 ▼昨日、メダカの幹之（みゆき）が死んでしまい、これで幹之はすべていなくなった。 数日前から少し元気がないなとは思っていたんだよな。 これで残るは青メダカ３匹とヤマトヌマエビ２匹になった。 先日、青メダカを３匹入れるまで、しばらく幹之１匹だったのだが、その間はきわめて元気だったはずだ。 なんとなくではあるが、種類の違うメダカを入れると少ない種類の方が元気がなくなる傾向にあるのではないか。 やはりよそ者に対する警戒心で、ストレスが溜まるのかも知れない。 できるだけ同じ水槽には同じ種類のメダカを入れた方がいいのではないかと思った次第だ。 それがメダカ歴２年のオレの分析である。 たいした歴ではない。 ▼そして名古屋場所はますます面白くなってきた。 伯桜鵬が錦木を下し、２敗の北勝富士に続き２番手追走となっているのだ。 明日はこの北勝富士との対戦だ。 万が一優勝なんてことになったら前代未聞なのではないか。 だってそうだろう。 まだ大銀杏を結ってないんだぞ。 角界入りしてたった４場所で優勝なんて、前代未聞以外何者でもないだろう。 そんな表彰式を一度見てみたいものだ。 8278th ２０（木） RUN４.３６km 32:18 〔復帰走〕 ▼ぶっ倒れ事件があってから４日ぶりに走った。 努めてゆっくりを意識して走った。 すぐ足下を見ながら走ると目が廻りそうなのでできるだけ遠くを見ることにした。 横断歩道は特に気を使った。 こんなところで倒れたらニュースになっちゃうからな。 その甲斐あって無事完走。 のどが渇いて仕方ない。 やはり、走っている最中も水分補給は必要と言うことだ。 当たり前である。 Amazon でボトルポーチを探そうと思った。 8277th １９（水） 〔無理はすまい〕 ▼幾分、暑さは和らいだとは言え、今日は一日外にいたので暑いったらないのだった。 夜、走るつもりだったがこないだのことがあるし、まだあちこちの傷が痛むので大事をとってやめにした。 けっして無理はすまい。 ▼大相撲名古屋場所は終盤戦。 なんと錦木が１敗でトップに立っている。 これはもしかしたらもしかするぞ。 あまり期待しないで応援しよう。 ▼ＮＨＫのクローズアップ現代で、珍しくＢ'ｚが出ていた。 もう３５年だそうだ。 どうりで疲れているはずだ、稲葉さん。 松本さんの方が陽気だったのが印象的だった。 ともあれ、まだまだ１０年、２０年頑張って欲しいと思う。 8276th １８（火） １５０ １００ 〔使える、そして使う〕 ▼かれこれ20年以上使っているポケットコンピューター HP200LX であるが、現在４台を２週間のローテーションで使っている。 昨日、次のローテーションの HP200LX を取り出した時のことだ。 なんと、ヒンジ部分がパックリと割れてしまっているではないか。 この機種の弱点でもあり、いつもはヒビが入った時点で補修するのだが、今回はいきなりパックリ、すなわち完全に分断されてしまっているのだ。 これは一大事だ。 さっそく、ダイソーのエポキシ接着剤で補修だ。 いつもの様に補強のため真鍮板を貼り付ける。 ヒンジにバネが入っているので接着剤で付けた後、がっちりと上下に押さえ一晩置いた。 これで万全だ。 明くる日見てみると、なんとバネの力で真鍮板が曲がってしまっているではないか。 こうなったら仕方ない。 バネはなしだ。 くたくたになるが保持する方法は他にあるだろう。 見た目はこの際どうでもいい。 使えることが重要なのだ。 これでもかと言うほど、エポキシ接着剤を塗布した。 渇いた。 蓋を開けてみた。 なんていびつな感じになってしまったんだ。 ディスプレーがなんだか斜めだし。 それでも使えることは使える。 これで十分だ。 なにしろ、使えること、そして何よりも使うことが重要なのだ。 8275th １７（月） 腹筋ローラー２０ 〔ラストワン賞を狙う〕 ▼身体のあちこちが痛くてなかなか寝付けなかった。 今日が休みで良かったよ。 今日もひときわ暑い一日だったが、アニメ好きのかみさんの一番くじ魂が燃えだし、なおいっそう暑い。 SPY×FAMILY のが始まっていると言うのだ。 何が目当てか分からないが仕方ないので付き合った。 ローソンや蔦屋で扱っているとのことだったが、ローソンはきっとあっと言う間になくなっているに違いないと言うので、蔦屋へ行ってみた。 そこに１ヶ月前に終わっているはずの「ウマ娘」の一番くじがあり、残りあと何本か数えると１０本だし、しかも２割引と言うのだ。 かみさんは当然の様に色めき立ち、その１０本すべてを引くと言い、その心はと言えば、ラストワン賞である。 つまり、くじがすべてなくなった瞬間にもらえる景品である。 当初目的のSPY×FAMILY は５本引いたが、目当てのフィギュアは当たらなかったものの、ウマ娘のラストワン賞のフィギュアをしっかりゲットし、ご満悦のかみさんなのだった。 そのラストワン賞は何かと言えば、ライスシャワーだ。 これのどこがライスシャワーなのか、オレにはとても想像できない。 8274th １６（日） 〔気が付けば傷だらけ〕 ▼気温３７度。 もはや殺人的な暑さだ。 それでも出掛ける。 腹が減ってはこの暑さを凌げないからな。 イタリアンでパスタのセットを腹一杯食べた。 ひとまず今日はこれでいけると思われたが、そんな甘いものではなかった。 帰宅し、大河ドラマを見終わったところで、さあ走ろうと外に出た。 日は陰ってきたがまだ空気がどよーんとしている。 走り始めた途端にちょっと目眩がした。 このまま少し走れば持ち直すだろうと思ったが、そんな甘いモノではなかった。 不思議なことに気が付くと、いつの間にかオレは倒れていたのだ。 つまり気を失ったらしいのだ。 時間にすれば数分のことだったのかも知れない。 オレは慌てて起きあがり、一瞬自分がどう言う状況にいるのか判断できなかった。 そのまま走ろうと思ったが、見ると膝やら肘、そして顔面が痛い。 こんな血だらけで走っている場合ではないだろう。 オレは往生際良くそのまま自宅に帰還したのだった。 もし、通り掛かりの人がいたら救急車を呼ばれていたかも知れないし、クルマが来たら轢かれてたな。 そう思うと、ほんと良かったよ、大事にならなくて。 そんな初めての経験だったわけだが、猛暑はけっして甘く見てはいけないと言うことを今さらながら肝に銘じた次第である。 8273th １５（土） １５０ １００ 〔11年ぶりのロボット掃除機〕 ▼MAKUAKE で注文していたブツが届いた。 ロボット掃除機である。 スイッチボットと言う会社のその名もロボット掃除機 K10+だ。 ロボット掃除機は以前にも一度使っていたことがあった。 調べてみるとすでに11年も前の話しだ。 どれくらい使っていたのだろうか。 それほど長くはなかったはずだ。 突然、言うことを聞かなくなり、あっけなく壊れてしまったのだ。 それ以来のロボット掃除機である。 果たして今回のはどうか。 さっそく箱から出してセットアップ。 実に小ぶりなボディだ。 狭いこの部屋にはピッタリと言えるだろう。 操作は今風にスマホでやる。 さあ、出動だ。 音がずいぶん静かになっているし、段差の乗り超え性能もアップしている。 それでもコード類は気を使う。 絡みそうな気がして仕方ないのだ。 こんな風にずーっと目で追っていたらロボット掃除機の意味がないじゃないか。 それでも一生懸命に掃除するボット君。 なんて健気なんだ。 因みにいつの間にか「ボット君」と言う名前が付いちゃっているのだった。 そんなこんなで一通り掃除が終わり、充電器に戻るボット君。 この充電器にはゴミ収集ベースが付いていて、充電と同時に本体のゴミを一気に吸い上げてくれる優れものだ。 拭き掃除もできるらしいが、使うかどうかはわからない。 シートのセッティングが面倒そうだからな。 ともあれ、くれぐれも掃除機の方が手っ取り早かったとならない様、これから我が家の清掃係として頑張って欲しいと思う。 8272th １４（金） 腹筋ローラー２０ 〔またひとつの別れ〕 ▼長らく入院をしていたＫ部長が退職することになり、今日会社に最後の挨拶に来た。 あれだけ恰幅が良かったのに、すっかりやせ細ってしまったその姿にまず驚いた。 そして声が非常にか細い。 肺が半分機能しておらず、酸素吸入器を持ち歩いているくらいなので無理もない。 聞くと体重は２５キロも減ったと言う。 好きなスナック通いもできなくなりさぞかしガッカリしているのだろうが、辛うじてマージャンはできると言うし、明るい性格なのは相変わらずなのでそれが救いだ。 これからは限られた中で楽しみをみつけ、気を楽にまったりと生活して欲しいと思う。 8271th １３（木） RUN４.４４km 29:36 〔オレのモットー〕 ▼今日も一日、会社で缶詰。 相変わらずの冷房効きすぎである。 しかし、寒いからと言って勝手にいじれない。 寒いと言っているのはオレくらいなのだ。 皮膚感覚の鋭さ鈍さは人それぞれなのである。 ▼このところ、ちゃんと中２日ペースで走っている。 我ながらなかなか頑張っているのではないかと、自画自賛したい気分だ。 しかしまだまだだ。 早く、すたすたと走れるようになりたいものだ。 焦っても仕方ない。 マイペースを貫き、その結果の継続。 それがオレのもっともっとなモットーなのだ。 8270th １２（水） １５０ １００ 〔外と内では別世界〕 ▼東京都心３６度となおも過酷な猛暑が続くが、事務所にいるとその過酷さがまったく感じられない。それどころかむしろ寒いくらいだ。 昨日まで外にいたのでまるで別世界じゃないか。 このせいで体調を崩さない様、気を付けねばなるまい。 社内に数人の風邪っぴきがいるしな。 ▼やはり横綱 照ノ富士は休場した。 昨日のあの状態では無理もない。 大関取りを目指す３関脇は３勝１敗と並んでいる。 初日から休場していた新大関 霧島は今日から出場し白星。 もし休場明けから優勝したら笑うけどな。 有り得る話しではある。 ともあれ、今場所の台風の目は錦木かも知れない。 まだまだ気の早い話なのである。 8269th １１（火） 腹筋ローラー２０ 〔抜け殻にはなりたくない〕 ▼今日で横須賀方面の仕事は終わった。 明日からは次のプロジェクトへ向け、しばし本社で仕事だ。 息が詰まること受け合いである。 ▼先日、メダカ３匹とともに新入りとなったヤマトヌマエビ５匹であるが、もう早２匹死んでしまったのかとガッカリし、良く見たら抜け殻だった。 まったく驚かせやがって。 そもそも早いんだよ、脱皮するのが。 オレもそろそろ脱皮しなくちゃな。 抜け殻が邪魔そうである。 ともあれ、間違っても、抜け殻の方にはなりたくない。 ▼横綱、照ノ富士が昨日の錦木戦に続いて、翔猿に負け連敗。 なにしろ翔猿が粘りに粘り、非常に長い相撲だったものだから、横綱が土俵を割った時にはもう膝がガクブル状態で今にも倒れそうな感じだった。 見ていても痛々しいことこの上ないのだった。 膝はすでに限界状態なのかも知れない。 残念だが明日はきっと休場だろう。 8268th １０（月） RUN４.３７km 29:31 〔夏を乗り切る〕 ▼海が近いからだろうか。 今日の仕事場である横須賀は都内に比べると数段涼しく感じる。 明日はさらに暑くなるらしいが、この先の週間天気予報を見ると傘マークが付いていない。 梅雨明けも時間の問題と言ったところか。 それに比べて九州の大雨はひどい。 極端過ぎるだろ。 これ以上の被害が出ないことを願うしかない。 ▼もわーんとする暑さの中、ランニング。 やはり東京は違う。 走り終われば止めどもなく流れる汗。 速攻で風呂に入り汗を流してさっぱりする。 これが最高。 このルーティーンで夏を乗り切るのだ。 8267th ９（日） １５０ １００ 〔楽しむ２週間〕 ▼散歩がてら近所のショッピングセンターまで歩いて行った。 けっこう風が強く、それほど暑さは感じられない。 噴水を浴びながら走り回る子ども達が実に涼しそうだ。 一緒に混ざりたい気持ちをグッと抑え、後ろ髪を引かれる思いでここを去った。 施設内を一周していつものスーパーで買い出し。 良い運動になった。 ▼今日から名古屋場所である。 注目の新入幕、落合こと伯桜鵬は碧山に勝ち、幸先の良いスタートを切った。 目標は１２勝らしい。 師匠である白鵬の新入幕が１２勝だったとのことだが、どうせなら１３勝を目指して欲しいものだ。 いっぽう、貴景勝、そして新大関、霧島がいきなり休場。 大関不在の場所となったが、これをチャンスと今場所大関昇進を賭ける３関脇がいる。 若元春、大栄翔、豊昇龍だ。 豊昇龍と翔猿の一番が疑惑の一番となったが、取りあえず３関脇は白星発進。 ここはひとつ、３人同時昇進をしてもらいたいものだ。 そりゃ無理だ。 また２週間楽しめる。 8266th ８（土） 腹筋ローラー２０ 〔メンバー補充〕 ▼朝、水槽を見るとヤマトヌマエビが１匹死んでいた。 昨日はあれだけ元気だったのにな。 エビの運命は分からないものだ。 水槽の中を再度確認してみる。 メダカが１匹に、エビが１匹だ。 こんな寂しい話しがあるか。 これはまずいと早速オレは行動に移した。 ホームセンターのペットコーナーへ。 あいにくメダカの「幹之（みゆき」はいなかったので、これによく似ていると思われる「青メダカ」を３匹と、ヤマトヌマエビを５匹買った。 ヒメダカや黒メダカは１匹６０円だが、青メダカは３３０円。 まるで高級魚である。 これで水槽内が一気に賑やかになった。 メンバーを今一度整理してみよう。 幹之メダカ１匹、青メダカ３匹、ヤマトヌマエビ６匹である。 それにしても青メダカの小さいこと。 先輩の幹之が巨大魚に見える。 ともあれ、くれぐれもヤマトヌマエビには注意する様、忠告しておいた。 やつら、何でも食うからな。 それでも、水槽内を快適な状態に保つためには欠くことのできない重要な存在なのである。 8265th ７（金） RUN４.４km 28:52 〔早々に依頼する〕 ▼昨日の今日で、さっそく、愛車のクラッチディスク交換の依頼をした。 困ったときのショップのクマさんである。 当然の様に快く引き受けてくれた。 あとは部品待ちである。 今年は何もないかと思ったが、もはやローテーションなので仕方ない。 それもこれも必要経費である。 ▼今日の日中も激しく暑かった。 夜になると風が涼しいだけましだ。 今週も無事業務終了。 仕上げにランニング。 汗だく、ヘトヘトになり、充実感を感じるのだった。 8264th ６（木） １５０ １００ 〔もう交換時期なのか〕 ▼愛車スカイラインの６ヶ月点検なのだった。 いつもの様にディーラーが勝手に持って行き、勝手に返しに来るのだが、取りも直さず心配なのは道中だ。 もし事故なんかに合ったらいったいどうしてくれるんだ、と言うことである。 可能性は少ないとは言え、ゼロではないだろう。 いちいちそんなことを考えていたら身が持たないのである。 夜、無事に愛車は帰還した。 今回は追加料金なしだったわけだが、担当者は少し気になることがあると言う。 そろそろクラッチがダメなのではないかと言うのだ。 こっちに向かう途中、一度エンストしたと言うのだ。 ただ単に下手なだけじゃないのかと思ったし、確かついこないだ交換したばかりじゃないか、と言ったが、調べてみるとすでに７年経っているのだった。 その前はと言うと８年前だったから、確かに交換時期が近付いているのかも知れない。 担当者は言う。 「問題は、部品がありません」 そう言うだろうと思ったよ。 でも大丈夫だ。 昨年お世話になったショップに頼むことにしよう。 8263th ５（水） 腹筋ローラー２０ 〔新車にありがちな災難〕 ▼業者のハイエースの前面が凹んでいた。 １ヶ月前に納車したばかりの新車である。 いったいどうしたのか聞くと、高速道路でぶつけてしまったと言うのだ。 飛び石とか言う類のものではない。 ぶつかったのは、カラスである。 走っていると前方の路上にカラスがいたので咄嗟に左に避けたのだと言う。 ところがそのカラス、事もあろうに避けた方に逃げたのである。 その結果、クルマの前面にもろに当たったと言うわけである。 なんて反射神経の悪いカラスなんだ。 かえって真っ直ぐ前進した方が良かったのかも知れないな。 それにしてもこんなに凹むとは、かなりの衝撃だ。 裏から叩いても完全には直らなかった。 仕方ないのでこのまま乗ると言う。 得てして言えること。 それは、新しいクルマを買ったら凹むと言うことだ。 そう肝に銘じておいた方が良いだろう。 8262th ４（火） RUN４.４km 29:21 〔新作が楽しみである〕 ▼先日、各地の映画館で最新作「水曜どうでしょう」の先行上映会が開催された。 行かなかったけど。 その内容はと言うと「懐かしの西表島」である。 今から 18年前に「激闘！西表島」と言うのが放送されたのだが、そこへ再び行くと言うのである。 果たしてその当時活躍？した現地ガイドのロビンソンは健在なのか？ 再び、伝説のあの寝釣りに挑戦するのか？ 噂によると素人にはちんぷんかんぷんな内容らしい。 幾度となく再放送を見ているオレなので大丈夫だろう。 なにしろ興味が尽きない新作だが、そもそもいったいいつ見られることか。 北海道では 8月30日より放送開始らしいけど。 まあ、気長に待つとしよう。 ▼迂闊にもボルトの出っ張りにおもっきり膝をぶつけてしまい悶絶。 膝の皿が割れたかと思ったよ。 ズボンをめくってみると、やはり青あざになっていた。 帰宅後、試しに走ったら膝は無事だった。 まったく驚かせやがって。 いったい誰に言ってるんだ。 8261th ３（月） １５０ １００ 〔貼り付け位置は真ん中ではない〕 ▼車検ステッカーの貼り付け位置が７月３日の今日から変更になった。 今まではガラス上部の真ん中に貼り付けていたのだが、今日からは「前面ガラスの運転席側上部で、車両中心から可能な限り遠い位置」に変更になったのである。 これはどうしたものか。 如何にも中途半端な位置であり、まずもって見た目がカッコが悪いのではないか。 オレなんかこの位置に、ハンズフリーのレシーバを付けちゃってるし。 そもそも目的は、車検切れの見落としを無くすためと言うことだが、これがどの程度の効果があるものか。 免許の更新と同じ様に車検期限が迫ったらハガキとかで知らせてくれたらどうなんだ。 こんなどうでも良いことよりももっと他に改訂しなければならないことがあるのではないか。 例えばと言えば、電動キックボードだ。 噂に寄れば免許が不要になったと言うではないか。 誰が考えたってあんな不安定な乗り物、事故が激増すること間違いなしじゃないか。 ヘルメットも不要だと言うしな。 あんなもの急に飛び出して来たら避け様がないのである。 こうなったらドライブレコーダーは必需品だな。 つくづく呆れて開いた口が開きっぱなしなのだった。 8260th ２（日） 腹筋ローラー２０ 〔懐かしのクルマ〕 ▼一転して今日は良い天気となった。 せっかくなので愛車ライスシャワー号のカバーを外し出発進行。 先日導入したシートクーラーの本領発揮すべく今日の陽気だが、効果のほどは微妙だし、なんと言ってもシート下に設置してあるゴミ箱が使えないのは非常に不便この上ない。 ただ、背中の汗でシートが汚れるのを防ぐ効果はある様だ。 今後どうするかはもう少し様子を見ることにしよう。 その足で新作の「北海道バタてりやき」を食べにマクドナルドへ。 その後、イオンへ行き買い出しなど。 日産コーナーには懐かしの「Be-1」が。 我が愛車スカイラインＨＣＲ３２よりも５年ほど先輩なはずだ。 さぞかし価格も高騰していることだろう。 帰宅したら注文していたミニカー、「フェアレディーＺ 悪魔のＺバージョン」が届いていた。 8259th １（土） RUN４.３km 29:37 〔ブレイクタイムで復活〕 ▼朝からまとまった雨。 強くなったり弱くなったりを繰り返し、午後いったん止んだ。 こんなしてあんなして休日出勤を無事終了し、大雨が降らないうちにと、とっとと帰った。 どうやら雨はまだもちそうだったので、帰宅するなりランニング。 雨は降らなくてもこの湿度だ。 汗が止めどもなく流れるし、もうバテバテである。 何かのタイミングで目の前がクラッとして倒れそうになる。 そんなことが３度ほどあった。 そんな折り、ちょうど電車が通り掛かったのでこれ幸いといったん立ち止まり、金網越しに田園都市線見学としゃれ込んだ。 鉄ちゃんでもないのにな。 それほど休憩したかったのである。 ほんの束の間のブレイクタイムだったが見事これで息を吹き返し、途中棄権を免れたのである。 これで今夜は良い夢を見られそうだ。 8258th byクムラ〜 |
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